“Vou contar a vocês como solucionei uma lesão comum entre corredores. Em janeiro/2018, pouco antes da Travessia Torres Tramandaí, surgiu uma dor no pé esquerdo que mais tarde vim a saber se tratar de fascite plantar. Sentia uma fincada no calcanhar quando o pé tocava o solo. Orientado por médico a fazer fisioterapia, procurei a BioMech. Lá recebi, do Profissional Rodrigo Nascimento, bem mais que tratamento para dor. Aprendi exercícios de reforço específicos para esta região, alongamentos e, principalmente, uma reeducação postural para corrida, com alteração de pisada, frequência da passada, inclinação do tórax, etc. Hoje, sem dores e com novos hábitos, adquiridos nas sessões de atendimento da BioMech, sigo na prática do meu esporte preferido que é correr.”
